ภาวะหัวใจโต คืออะไร ? อันตรายแค่ไหน ?
ภาวะหัวใจโต (Cardiomegaly) คือ ภาวะที่ขนาดของหัวใจใหญ่กว่าปกติ ซึ่งมักเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ต้องได้รับการดูแล
ภาวะหัวใจโต อันตรายแค่ไหน ?
ภาวะนี้อาจทำให้เกิด หัวใจล้มเหลว หรือ หัวใจเต้นผิดจังหวะรุนแรง ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะหัวใจหยุดเต้นกะทันหันได้ ดังนั้น การตรวจสุขภาพเป็นประจำและการดูแลตัวเองอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญ
🔎 อะไรเป็นสาเหตุของหัวใจโต ?
✅ ความดันโลหิตสูง (Hypertension) – หัวใจต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อสูบฉีดเลือด ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจหนาขึ้นและขยายตัว
✅ โรคหัวใจขาดเลือด – หัวใจขาดออกซิเจนจากหลอดเลือดตีบ ทำให้หัวใจทำงานหนักและเกิดการขยายตัว
✅ โรคลิ้นหัวใจผิดปกติ – ทำให้หัวใจต้องสูบฉีดเลือดมากกว่าปกติ จนขนาดใหญ่ขึ้น
✅ ภาวะหัวใจล้มเหลว – เมื่อหัวใจสูบฉีดเลือดได้ไม่ดี ร่างกายจะพยายามชดเชยโดยทำให้หัวใจขยายใหญ่ขึ้น
✅ โรคทางพันธุกรรม – บางคนมีโอกาสเกิดภาวะหัวใจโตจากกรรมพันธุ์
⚠️ อาการที่ควรระวัง
❗ เหนื่อยง่าย หายใจติดขัด แม้ทำกิจกรรมเล็ก ๆ น้อย ๆ
❗ หัวใจเต้นผิดจังหวะ หรือใจสั่นบ่อย ๆ
❗ ขาบวม เท้าบวม จากภาวะหัวใจล้มเหลว
❗ เวียนศีรษะ หรือเป็นลมบ่อย
💡 ป้องกันหัวใจโตได้อย่างไร ?
✅ ควบคุมความดันโลหิต และน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
✅ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีโซเดียมและไขมันสูง
✅ ออกกำลังกายเป็นประจำ แต่ไม่หักโหมเกินไป
✅ เลิกสูบบุหรี่และจำกัดแอลกอฮอล์
✅ ตรวจสุขภาพหัวใจเป็นประจำ โดยเฉพาะหากมีความเสี่ยง
หัวใจโตไม่ใช่เรื่องเล็ก หากมีอาการผิดปกติ ควรรีบพบแพทย์เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง 💖
