
ไหว้เจ้าตรุษจีนปีนี้ ไร้ธูปกวนใจ ใส่ใจสุขภาพ
ปี 2568 นี้ “เทศกาลตรุษจีน” ทั้งหมด 3 วัน ได้แก่วันที่ 27 มกราคม คือวันจ่าย วันที่ 28 มกราคม คือวันไหว้ตรุษจีน และวันที่ 29 มกราคม คือวันเที่ยว
วันไหว้ตรุษจีนเป็นวันสำคัญที่คนไทยเชื้อสายจีนจะร่วมกันไหว้บรรพบุรุษและเทพเจ้า เพื่อเสริมสิริมงคลให้กับครอบครัวและธุรกิจในปีใหม่ ตามธรรมเนียมการไหว้ในวันตรุษจีนมักมีการใช้ธูปเป็นส่วนหนึ่งในการบูชาเทพเจ้าและบรรพบุรุษ แต่การจุดธูปในปริมาณมากอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้หากไม่ได้ระมัดระวัง ด้วยควันธูปที่อาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อระบบทางเดินหายใจ และทำให้เกิดอาการต่าง ๆ เช่น หายใจไม่สะดวก หรือมีอาการแพ้ ดังนั้น การไหว้ตรุษจีนในยุคปัจจุบัน ควรมีการเตรียมตัวและวิธีการไหว้ที่ปลอดภัยจากควันธูป
ผลกระทบจากควันธูป
ควันธูปประกอบด้วยสารเคมีหลายชนิด เช่น ฝุ่นละออง, คาร์บอนมอนอกไซด์ และสารระเหยที่อาจระคายเคืองต่อปอดและทางเดินหายใจ โดยเฉพาะในผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหอบหืด หรือโรคปอด หากหายใจเข้าไปเป็นระยะเวลานาน อาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยหอบ ไอ หรือหายใจลำบาก นอกจากนี้ ควันธูปยังสามารถทำให้เกิดการระคายเคืองตาและผิวหนังได้อีกด้วย
เลือกไหว้ตรุษจีนอย่างไร ให้ปลอดภัยจากควันธูป ?
- เลือกจุดไหว้ในที่มีการระบายอากาศดี หากสามารถไหว้ในที่โล่งหรือมีการเปิดประตู-หน้าต่าง เพื่อให้ควันธูปสามารถระบายออกไปได้ จะช่วยลดความหนาแน่นของควันในบริเวณนั้น และป้องกันไม่ให้ควันธูปกระจายไปทั่วห้อง
- ใช้ธูปขนาดเล็กหรือธูปไฟฟ้า การเลือกใช้ธูปขนาดเล็กหรือธูปไฟฟ้า (ที่ทำจากเทียน LED หรือการใช้ธูปอิเล็กทรอนิกส์) เป็นทางเลือกที่ปลอดภัยกว่า เนื่องจากไม่ปล่อยควันและสามารถทำให้การไหว้ยังคงมีความศักดิ์สิทธิ์เหมือนเดิม
- หลีกเลี่ยงการจุดธูปหลายแท่งพร้อมกัน หากคุณต้องการจุดธูปหลายแท่ง ควรระมัดระวังไม่ให้มีควันมากเกินไป โดยอาจเลือกจุดเพียงไม่กี่แท่งในแต่ละครั้งเพื่อให้ความร้อนและควันสามารถระบายได้ดี
- ตั้งธูปให้ห่างจากพื้นที่ที่มีคนอยู่ หากไหว้ในบ้านหรือในสถานที่ที่มีหลายคน ควรตั้งธูปให้อยู่ห่างจากพื้นที่ที่คนจะนั่งหรือยืน เพื่อให้ไม่ต้องหายใจรับควันธูปโดยตรง
- ดูแลสุขภาพก่อนการไหว้ หากคุณมีโรคประจำตัวเกี่ยวกับทางเดินหายใจ เช่น โรคหอบหืด หรือโรคปอด ควรตรวจสอบสุขภาพก่อนทำการไหว้ และหากจำเป็นให้พกยาหรือเครื่องช่วยหายใจเพื่อป้องกันอาการแพ้หรือหายใจไม่สะดวก
- ใช้ที่จุดธูปที่เหมาะสม ควรเลือกใช้ที่จุดธูปที่มีการออกแบบให้ควันสามารถระบายออกได้อย่างดี โดยไม่ทำให้ควันกระจายไปยังพื้นที่ต่าง ๆ หรือเกิดอันตรายจากการตั้งธูปใกล้กับวัสดุที่ติดไฟได้ง่าย
ข้อควรระวังอื่น ๆ
- ระวังอันตรายจากไฟ อย่าลืมระมัดระวังเรื่องการตั้งธูปใกล้วัตถุที่ติดไฟได้ง่าย เช่น กระดาษ หรือต้นไม้ประดับ เพื่อป้องกันอุบัติเหตุจากไฟไหม้
- เก็บธูปให้ปลอดภัยหลังจากเสร็จสิ้นการไหว้ ควรเก็บธูปให้หมดอย่างปลอดภัย เพื่อลดความเสี่ยงจากการเกิดไฟไหม้
การไหว้ตรุษจีนไม่เพียงแต่เป็นประเพณีที่ช่วยเสริมมงคลให้กับครอบครัว แต่ยังเป็นโอกาสดีในการแสดงความเคารพต่อบรรพบุรุษและเทพเจ้า สำหรับการไหว้ที่ปลอดภัยจากควันธูป การเลือกใช้ธูปอย่างระมัดระวังและการดูแลสุขภาพตัวเองก็เป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม เพื่อให้ทุกการไหว้ของคุณเป็นไปอย่างมีความสุขและปลอดภัย