เรื่องหัวใจ เช็กได้ ลดเสี่ยงโรคหัวใจ
โรคหัวใจเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ แต่รู้ไหมว่าเราสามารถป้องกันได้ด้วยการตรวจสุขภาพและดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะการตรวจคัดกรองโรคหัวใจ ซึ่งจะช่วยให้เรารู้ความเสี่ยงได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ
📌 รู้จักโรคหัวใจที่พบบ่อย
- โรคหลอดเลือดหัวใจ (Coronary Artery Disease) หลอดเลือดตีบหรืออุดตัน ทำให้หัวใจขาดเลือด
- โรคลิ้นหัวใจผิดปกติ (Valvular Heart Disease) ลิ้นหัวใจทำงานผิดปกติจากการอักเสบหรือความผิดปกติแต่กำเนิด
- โรคหัวใจล้มเหลว (Heart Failure) หัวใจสูบฉีดเลือดได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ
- โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ (Arrhythmia) หัวใจเต้นเร็วหรือช้าผิดปกติ
- โรคกล้ามเนื้อหัวใจ (Cardiomyopathy) กล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแอ ทำให้สูบฉีดเลือดได้ไม่เต็มที่
⚠️ ปัจจัยเสี่ยงโรคหัวใจที่ควรระวัง
- ความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอลสูง เบาหวาน
- การสูบบุหรี่ น้ำหนักเกิน ขาดการออกกำลังกาย
- ความเครียด การทานอาหารที่มีไขมันสูงหรือมีรสเค็มมากเกินไป
💙 การตรวจคัดกรองโรคหัวใจนั้นสำคัญอย่างไร?
- EKG (Electrocardiogram) ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ หาความผิดปกติของจังหวะการเต้น
- EST (Exercise Stress Test) ทดสอบการทำงานของหัวใจขณะออกกำลังกาย เพื่อตรวจหาความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจ
- Echo (Echocardiogram) ตรวจการทำงานของกล้ามเนื้อและลิ้นหัวใจด้วยคลื่นเสียง
แล้วทำไมต้องตรวจสุขภาพหัวใจ?
การตรวจสุขภาพหัวใจช่วยให้รู้ความเสี่ยงและป้องกันโรคร้ายได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ หากพบความผิดปกติเร็ว การรักษาก็จะง่ายขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น หัวใจก็เหมือนเครื่องยนต์ของชีวิต ดูแลมันให้ดีแล้วมันจะดูแลคุณกลับได้
